डॉ. एमके सेठ ने बताए तनावमुक्त जीवन के सूत्र
गाजियाबाद। वसुंधरा स्थित मेवाड़ ग्रुप ऑफ इंस्टीट्यूशंस के विवेकानंद सभागार में राष्ट्रीय सेवा योजना (एनएसएस) इकाई द्वारा द इंस्टीट्यूशन ऑफ इंजीनियर्स (इंडिया) के सहयोग से अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में योगगुरु एवं संचार रत्न डॉ. एमके सेठ ने योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए सात चक्र साधना और कुंडलिनी जागरण की विधियों की जानकारी दी।
डॉ. सेठ ने कहा कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि जीवन को संतुलित, सकारात्मक और ऊर्जावान बनाने की एक संपूर्ण जीवनशैली है। उन्होंने जीवन में उत्साह और उल्लास बनाए रखने के लिए नियमित योग और ध्यान को आवश्यक बताते हुए कहा कि योग व्यक्ति को तनावमुक्त और स्वस्थ जीवन जीने की प्रेरणा देता है। कार्यक्रम में शिक्षा, इंजीनियरिंग और सामाजिक क्षेत्र की अनेक प्रतिष्ठित हस्तियां मौजूद रहीं।
मेवाड़ ग्रुप ऑफ इंस्टीट्यूशंस की निदेशक डॉ. अलका अग्रवाल के अलावा विशिष्ट अतिथियों में प्रो. (डॉ.) अमित जैन, डीन (अकादमिक), इंद्रप्रस्थ इंजीनियरिंग कॉलेज, इंजीनियर पुनीत गोयल, चेयरमैन, आईईआई-जीएलसी तथा इंजीनियर आर.आर. तंवर, जोनल हेड (नॉर्थ जोन), आईईआई सहित कई गणमान्य लोग उपस्थित रहे। कार्यक्रम का समापन डॉ. एमके सेठ द्वारा प्रस्तुत भावपूर्ण भजन के साथ हुआ। भजन के माध्यम से उन्होंने उपस्थित जनों को जीवन के प्रति कृतज्ञता, सकारात्मक सोच और आत्मिक शांति का संदेश दिया।
